新妈妈之旅
　　
　　青岛心理咨 询师培训学校导读：怀孕生子是喜事，所以要一名新妈妈招认自己心境出现难题的确不简略。可是本地有12%孕妇患上产前抑郁症，7%妇女患上产后抑郁症，及时求诊将取得更好作用。
　　本地有12%孕妇患上产前抑郁症，7%妇女患上产后抑郁症。怀孕生子本是令人高兴的事，但为什么有些妈妈的心境会堕入失落，甚至做出损伤自己或宝宝的事？
　　竹脚妇幼医院精力保健效力精力科副顾问医生蔡诗茵（32岁）指出，曾患有抑郁症的妇女当属高风险群，但怀孕时辰在外表和荷尔蒙方面的改动，以及照看新生儿的压力，也可以让一些妇女无法习气而患上抑郁症。
　　例如：孕妇可以因外表起了改动而影响心境，加上胎儿生长构成的体重增加，引起背痛、频尿，进而影响睡觉，使她们白日感到疲倦和心境不佳。有时候由所以意外怀孕，或面对着一些困境，也会加剧孕妇的心境背负。
　　对一些新妈妈来说，照看新生儿的责任重大，睡觉实质、安靖生计和个人空间大受影响，加上在哺乳、坐月子、家庭联络和经济方面可以遇曲折，压力难以负荷。此外，荷尔蒙改动也可以引起心境不稳定，需要时辰调适。
　　张医生指出，家族病史、荷尔蒙改动、疾病、难产和社会难题等要素是无法操控的。因此，妇女无法完全对妊娠抑郁症免疫，只能尽可以减少相关风险，例如：不要对身为人母有着不切理论的期望，加强夫妻联络，学会怎样哺乳及照看孩子，以及预先采办育婴用品。（可连接：http://qdzdjy.soxsok.com/）
　　她说：“做好充分准备迎接新生命，有助孕妇减少压力，减少患上抑郁症的风险。”
　　亲友扮演重要人物
　　约三分之二的产妇临产后会出现纤细心境不稳定，简略流泪，对新身份感到严肃，但大多在数天后就没事，无须进行任何治疗。
　　不过，有些患者则可以连续好几个月，甚至好几年无法正常过日子。她们难以和孩子建立联络，无法给予孩子应有的关怀。一朝一夕，孩子可以会在举动和心境上出现差错，婚姻和家庭联络跟着严肃。病情非常严肃的患者或许会出现幻听，对不现实的事物发作惊骇，甚至做出损伤自己和孩子的举动。
　　张医生侧重，因心境难题而影响往常生计，情况假若继续两周以上，就应该向医生求助。有些患者会察觉到自己有反常而及早求医，有些却没意识到自己患上抑郁症，反而责怪自己很失利，并检验隐秘难题。
　　张医生说：“怀孕生子是一件喜事，所以要一名新妈妈招认自己心境出现难题的确不简略。在这种情况下，亲友扮演侧重要人物。假若他们能及时发现亲人出现抑郁症体现，供应恰当协助，将有助于避免患者病情恶化。”
　　不过，张医生也指出，亲友有必要具有相关知识，并以打开、不带任何评价的心境为患者供应协助。刚开端时患者或许会惧怕，她或许会认为自己软弱或被视为疯子而不甘愿接受求医的建议。这时辰较棒能供应一些理论的协助，如协助照看新生儿。求医时，亲友若能伴随左右，也能让她们更甘愿继续接受治疗。
　　考虑孩子的安全
　　妊娠抑郁症是一种疾病，及时求诊将取得更好作用。张医生指出，产前抑郁症会在多方面影响胎儿。一名抑郁的孕妇可以无法好好休憩、进食或进行产检，也可以靠抽烟、喝酒或服用药物来操控心境，这些可以引发健康难题。产前抑郁症也引起孕妇无法对未出世的宝宝发作豪情，影响胎儿生长，甚至引起早产。假若没有及时治疗，极可以引发产后抑郁症。
　　青岛心理咨 询师培训提示，心思帮助和治疗是广泛的开端治疗选项，因为患者需要厘清自己遇到的困难。这类心思帮助可以一对一方法或小组方法进行，病情较轻的患者在得到发泄，以及更晓得所面对的困难后，一般会好转。
　　病情较重的患者，可以需要服用镇静剂和抗抑郁药。这些药物会有讨厌等副作用，但都是暂时性。孕妇和产妇的药量一般都尽量用得少，以胎儿和哺乳婴儿的安全为首要考量。
　　张医生提示已在服用抗抑郁药物的妇女，若发现怀孕应尽早咨询心思医生，调整药量以包管胎儿的安全。曾患抑郁症，但已间断服药的孕妇则应加倍注重能否有复发痕迹。她说：“即使心境情况良好，她们仍是应该和妇产科及心思医生谈论怎样避免抑郁症复发。”

  更多详情咨询：青岛哪有心理咨询师培训-青岛较好的心理咨询师培训学校：http://qdzdjy.soxsok.com

  咨询电话：400-0088-273          QQ：289630169

  精品专业： 人力资源管理师培训 | 营养师培训 | 心理咨询师培训 | 会计培训 |